Naturalne sposoby na białe zęby

Białe zębySpełnienie marzenia o pięknym, białym uśmiechu nie musi się wiązać z ogromnym wydatkiem. Możesz znacznie poprawić wygląd swoich zębów i oczyścić je ze szpecących osadów regularnie stosujące naturalne domowe metody.

Profesjonalne, laserowe wybielanie zębów w gabinecie dentystycznym jest bardzo drogie i niewiele z nas może sobie na nie pozwolić. Z kolei silnie działające chemiczne wybielające pasty do zębów oraz dostępne w aptekach zestawy wybielające, w postaci pasków i nakładek na zęby, to dla wielu osób środki zbyt agresywne. Jeśli cierpisz na nadwrażliwość zębów oraz masz delikatne dziąsła, te apteczne metody nie są dla Ciebie. Nie oznacza to jednak, że nic nie możesz zrobić. Istnieją naturalne, skuteczne sposoby na pozbycie się, brzydko wyglądającego osadu z kawy i herbaty z powierzchni zębów i delikatne ich wybielenie.

Higiena to podstawa. Najpierw dokonaj zakupu dobrej szczoteczki do zębów. Wbrew pozorom te o ostrzejszym włosiu to nie najlepszy wybór, chociaż mogłoby się wydawać, że twardsze włosie lepiej usunie osady. Nie tędy droga. Zbyt mocno szorując zęby, możemy jedynie uszkodzić szkliwo. Znajdź więc odpowiednią dla siebie miękką szczoteczkę do zębów o jak najgęstszym włosiu. Będzie ono czyścić Twoje zęby dokładnie, ale delikatnie, nie naruszając szkliwa. Jeżeli masz już szczoteczkę, upewnij się, że prawidłowo szczotkujesz zęby. Nie jest to wcale takie oczywiste. Wiele z nas niestety robi to źle. W internecie, z pewnością, znajdziesz krótkie filmy instruktażowe na ten temat.

Żeby pozbyć się ciemnych osadów będą Ci potrzebne naturalny nierafinowany olej kokosowy, węgiel aktywny (kupisz go, za kilka złotych, w kapsułkach w każdej aptece), soda oczyszczona i cytryna.

Olej kokosowy wykazuje zbawienne działanie na nasz zęby i dziąsła. Wprowadź do swojego harmonogramu dnia codzienne poranne ssanie oleju. Rano, gdy tylko się obudzisz, przepłucz jamę ustną wodą, a następnie weź łyżeczkę oleju kokosowego i ssij przez około 15 minut. Po upływie tego czasu olej wypluj do toalety, a usta przepłucz dokładnie letnią wodą. Możesz również delikatnie umyć zęby samą zwilżoną wodą szczoteczką, bez pasty. Olej kokosowy ma działanie silnie antybakteryjne, więc nie tylko przyczynia się do usunięcia uporczywego osadu, ale też zapobiega próchnicy i wzmacnia zęby. Ponadto znacznie poprawia stan dziąseł. Pomaga osobom cierpiącym na choroby przyzębia i paradontozę.

Kolejny poranny rytuał sprzyjający wybieleniu zębów to picie szklanki ciepłej wody z sokiem wyciśniętym z połowy cytryny każdego dnia na czczo. Cytryna powoli, ale skutecznie pozwoli usunąć ciemne osady z zębów oraz szpecący kamień nazębny.

Dobrym pomysłem jest również przygotowanie własnej, naturalnej i łagodnej dla szkliwa, wybielającej pasty do zębów. Pastę do codziennego użytku zrób z oleju kokosowego i węgla aktywnego. Proszek węglowy z dwóch kapsułek wymieszaj z łyżką stołową oleju kokosowego. Tak przygotowaną pastę przełóż do małego słoiczka i używaj jej codziennie. Jeżeli nie odpowiada Ci jej smak, możesz dodać kilka kropli naturalnego olejku eterycznego z mięty lub goździków. Węgiel aktywny jest bardzo skutecznym, a jednocześnie delikatnym środkiem wybielającym. Taka pasta zadziała również antybakteryjnie oraz sprzyja zdrowiu dziąseł.

Raz w tygodniu możesz delikatnie wyszczotkować zęby pastą zrobioną z oleju kokosowego i sody oczyszczonej. Wymieszaj łyżkę stołową oleju kokosowego z małą łyżeczką sody oczyszczonej. Szczotkuj zęby bardzo dokładnie małą ilością pasty przez około 3 minuty, a następnie kilkukrotnie wypłucz usta wodą.

Naturalne środki wybielające zęby działają powoli i łagodnie, dlatego nie spodziewaj się spektakularnych efektów już po kilku dniach takich zabiegów. Bądź systematyczna! Jeśli konsekwentnie przez kilka tygodni będziesz stosować te naturalne i proste sposoby wybielania zębów, rezultaty z pewnością pozytywnie Cię zaskoczą. Twoje zęby nie tylko zyskają na urodzie i nabiorą blasku, ale też będą mocniejsze i zdrowsze. Warto spróbować!